베르베린효능 당뇨에 좋은 영양제

예전부터 가정에서 복통 설사약으로 상비해 두었던 건위정장제인 정로환의 주성분은 바로 베르베린입니다. 베르베린은 황련, 황백 등 한약재에 많이 함유되어 있는데요 황련의 뿌리, 황벽나무의 수피, 매자나무의 뿌리 등에서 얻을 수 있는 황갈색 알칼로이드 성분입니다.

 

오늘은 당뇨에 좋은 영양제 베르베린의 효능과 복용법 부작용에 대하여 알아보겠습니다.

 

01. 베르베린

베르베린은 매자나무, 골든씰 황련의 뿌리, 황백나무의 껍질 등 베르베리스 관목을 포함하여 식물 속의 껍질이나 줄기에서 발견되는 천연 식물성 이소퀴놀린 알칼로이드입니다.

당뇨병, 위장감염, 고혈압, 면역문제, 체중조절, 암세포등에 영향을 미치는 것으로 다양한 연구결과들이 밝혀져 있습니다.

중국 의학에서 오래된 역사를 가지고 효과가 입증되었으며, 베르베린은 항박테리아, 항바이러스, 항진균, 항기생충 작용으로 장문제 혈당조절, 세균감염 및 염증등 다양한 문제의 치료에 효과가 있다고 합니다.

 

02.베르베린 효능

1) 항암효과

베르베린의 항암효과에 대한 논문을 암 종류별로 살펴보면 간암에서 베르베린이 암 세포의 성장경로인PI3K, ERK를 차단하고 염증을 일으키는 유전자 COX2,NF-kb, STAT3, PEG2를 억제하는 효능이 있어 간암세포를 사멸하게 되비다.

 

또한 베르베린은 암의 침습과 전이를 일으키는 유전단백질 MMP-9의 발현을 차단합니다.

 

신장암에서는 암세포의 자멸사를 유도하여 미토콘드리아, 세포막보호, 활성산소를 억제하는 효과가 있어 신장암의 치료제로 개발 연구되고 있습니다.

 

이외에도 백혈병, 폐암, 피부암, 대장암, 전립선암, 갑상선암, 신경아세포암, 위암, 설암, 뇌종양, 방광암 등에도 효과가 보고되고 있습니다.

 

일반적으로 세포막에 염증이 지속되게 되면 세포 내의 유전자 변이가 발생하여 암세포로 되는 경우가 있으니 염증을 치료하는 것이 암 예방과 치료에 굉장히 중요한 요소입니다. 

 

2) 당뇨예방

베르베린은 근육과 간에 있는 AMPK효소를 활성화하여 조직에 있는 인슐린 저항을 감소시켜서 포도당 대사율을 높이고 간에서 포도당 합성을 억제하여 당뇨예방에 도움이 됩니다.

 

베르베린은 당화 혈색소 수치를 낮춰주는 것은 물론이고, 콜레스테롤과 중성지방 LDL이라고 하는 나쁜 콜레스테롤 수치도 떨어뜨려줍니다.

 

또한 당뇨로 인하여 암 치료가 잘 되지 않는 분에게 두가지를 한꺼번에 잡을 수 있는 건강식품이라고 할 수 있습니다.

 

베르베린효능

 

3) 항균작용

베르베린은 항바이러스 항균 및 항진균 작용을 하여 박테리아가 서로 엉겨 붙어서 만드는 미생물 막인 바이오필름을 파괴해서 항생제효과를 극대화시킬 수 있습니다.

 

4) 체중감량

베르베린의 AMPK효소 활성화 결과 에서지 생산등의 세포대사가 활발하게 이루어지면서 세포안에 축적된 지방연소가 시작되어 체중이 감소하게 됩니다.

 

5) 노화예방

베르베린이 AMPK를 활성화하게 되면 MTOR가 억제되면서 세포안에 세포질을 떠다니는 노폐물과 불필요한 단백질등을 세포가 스스로 소화시켜 세포를 청소하고 새로운 에너지를 재생산하게 됩니다.

 

또한 세포가 늙지 않도록 막아주는 안티에이징 효과를 볼 수 있습니다.

 

베르베린 효능 부작용 복용법

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03.베르베린 복용법

베르베린은 한 번에 500mg씩 하루에 3번을 권고하고 있습니다. 일반적으로 하루에 500mg에서 1,500mg을 복용을 하시고 큰 부작용이 없으면 최대 5000mg까지 증량하셔서 복용도 가능하다고 합니다.

하지만 이 복용법은 모든 사람에게 적용하기에는 위험이 따르기 때문에 전문가의 도움을 받아서 섭취하는것이 좋습니다.

시중에 유통되는 대부분의 베르베린은 매자나무에서 추출한 성분이기 때문에 몸에 냉한 체질이 아니면 보편적으로 복용할 수 있는 건강식품이라고 합니다.

하지만 좀더 효과적으로 베르베린을 복용하거자 하신다면 간, 담, 췌장쪽에 병이 있는 경우에는 황련에서 추출한 베르베린이 좀 더 효과가 있을 수 있고, 신장, 방광, 자궁평활근 등의 병증에는 황백에서 추출한 베르베린이 좀더 효과적일 수 있습니다.

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04. 베르베린 부작용

• 일반적으로 부작용은 거의 없다고 합니다.
• 고용량 복용시 설사 및 위장관련 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 항생제와 함께 복용하면 안됩니다.
• 고혈압이나 당뇨약을 드시는 분들은 저혈당이 발생할 수 있습니다.
• 임신예정, 임산부, 수유모 어린이는 아직 검증이 안 되어 있기 때문에 복용을 하지 않는것이 좋습니다.

이상 당뇨에 좋은 음식 영양제 베르베린 효능 복용법 부작용에 대하여 알아보았습니다.

건강식품을 선택할 때에도 본인의 상태에 맞게 신중하게 선택하시면 좀더 효율적으로 치료를 할 수 있습니다. 

 

 

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