대장암을 예방하는 가장 좋은 방법은 대장 내시경이라고 할 수 있습니다. 대장 점막이 이상이 생겨서 용종으로 자라는데 약 5년 정도 걸리고요, 용종이 암으로 변하는데 약 5년 정도 걸린다고 합니다.
대장암 발생률이 50대 부터 확인히 늘어나기 때문에 40대부터 미리미리 대장내시경을 받으시면 좋은데요, 오늘은 정확하고 안전한 대장 내시경을 위해서 어떤 준비를 해야 하는지 알아보겠습니다.
대장 내시경 전 준비사항


건강검진시 대장내시경을 받으려면 병원에 전화 등으로 '건강검진 시에 대장내시경을 받겠다'라고 미리 이야기를 합니다.
그러면 검사 며칠 전에 검진안내문, 문진표, 대장내시경 약품 처방전을 받으러 미리 오라고 안내를 해줍니다.

대장 내시경 검사는 대장암을 조기에 발견하는 것이 중요한 목적입니다.
대장암은 대장 용종들 일부가 자라서 대장암이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 대장내시경 검사를 하시면서 대장 용종을 제거하는 시술을 동시에 하시게 됩니다.
이 시술은 드물지만 피가 나거나 대장벽에 손상이 생기는 등 합병증이 생길 수 있습니다. 특히 이전에 뇌졸중을 경험하셨거나 심근경색으로 스텐트 시술을 하셨거나 아스피린, 클로피도그렐같이 항혈전제를 복용하고 계신 분들은 검사 전에 꼭 의사 선생님과 상의를 하셔야 합니다.
특히 병원에 진료를 보러 오실 때 드시고 계신 약이나 처방전을 가져간다면 도움이 된다고 합니다.

일단 검사전에 담당 의사 선생님께 진료를 받으실 것을 권합니다. 지금 불편한 증상이 있는지, 드시고 계신 약물이 있는지, 기저질환이 있는지, 확인이 필요합니다.
정확한 대장 내시경 검사를 위해서는 장정결이 매우 중요합니다.
장정결은 대장을 청소하고 장을 비우는 과정입니다. 검사 전날 미리 장정결제라고 하는 약을 드시고 장을 비우게 됩니다. 이때 약만 드셔서 되는 것이 아닙니다.
특정 음식들은 소화가 된 이후에도 장 안쪽에 남아 있기 때문에 장정결제를 드셔도 찌꺼기가 제거가 되지 않고 대장안에 남아 있게 됩니다.

대장 내시경 하기전 주의해야 할 음식은 주로 현미나 흑미같이 껍질이 있는 곡식 그리고, 나물, 채소, 과일, 미역이나 김 같은 해조류, 통깨나 고춧가루가 많은 음식인데요. 이런 음식들은 드시게 되면 장에 찌꺼기가 많이 남아서 장정결제를 드시고 나서도 음식물이 대장 점막에 붙어 있게 됩니다.

대장의 주름 사이에 있는 용종을 발견해서 제거를 해야 하는데 소화가 되지 않은 씨앗과 섬유질등 찌꺼기들이 남아 있다면 용종을 발견하는데 상당히 방해가 됩니다. 용종을 놓치게 되는 위험이 있을 수 있습니다.

대장내시경 전에 드실 수 있는 음식으로는 밥종류는 하얀색밥과 흰죽만 가능합니다.
또한 계란이나, 생선 살코기, 두부나 묵, 감자, 바나나는 드실 수가 있습니다. 이중 감자나 바나나는 식이섬유가 많이 함유되어 있끼 때문에 하루에 1개~2개 정도만 드시는 것이 좋습니다.
빵종류는 여러가지가 섞인 것보다는 식빵이나, 카스테라 정도가 좋습니다.
음료수로는 녹차나 커피, 탄산음료, 건더기 없는 맑은쥬스, 우유, 커피, 녹차 등은 드실 수 있습니다.


검사 3일 전부터는 드시는 음식을 잘 조절해서 드셔야 합니다.
검사 3일 전에는 씨있는 과일이나 깨, 버섯등의 음식은 드시지 않는 것이 좋습니다.
검사 2일 전에는 콩류, 야채류, 해조류, 김치등을 먹지 않고 계란이나 두부 생선은 드셔도 됩니다.
검사 전날에는 반찬이 없이 흰 죽과 간장, 흰밥과 국물, 카스테라 또는 케이크 등을 드시면 되고, 아침, 점심 식사만 가볍게 하시는 것이 좋습니다. 저혈당 및 탈수 예방을 위해서는 물이나 이온 음료는 충분히 드셔도 됩니다.

간혹 변비가 심하신 분들은 장이 느리게 움직이기 때문에 3일전부터 식사 조절을 하셨음에도 불구하고 장이 깨끗하게 청소가 되지 않는 경우가 있습니다.
그런분들께서는 3일보다 더 오랜 기간 동안 장정결을 위한 음식조절을 해주시는 것이 좋고, 담당 의사 선생님과 상의를 미리 해주시는 것이 좋습니다.


- 검사전날에는 아침, 점심을 가볍게 드시고 이후부터는 음식물을 전혀 드시면 안됩니다.
- 종류에 따라 다르지만 보통 장정결제는 검사 전날 저녁에 한번 드시고 검사 당일 새벽에 한번 드시게 됩니다.
- 대장내시경 장 정결제는 알약이 있고, 물에 타먹는 가루약이 있습니다. 알약은 먹기는 편하고 가격이 더 비쌉니다.
- 장정결제를 드실 때는 최소한 2L 정도의 충분한 수분을 섭취해 주셔야 합니다. 장정결제를 드시고 설사를 할 때 충분한 물이 들어오지 않으면 탈수가 되면서 콩팥이 상한다든지, 어지럽거나, 쓰러진다던지, 전해질이 불균형이 와서 깨진다든지 이런 일이 생길 수 있기 때문에 충분한 수분섭취를 하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.
- 가루약을 맹물에 타면 역한 맛 때문에 이온음료에 타서 드시는 경우도 있는데요, 이런 경우 색깔이 있는 액체류는 피해야 합니다.
이상 대장내시경 전에 준비사항에 대하여 알아보았는데요.
대장 내시경은 3~5년에 한 번씩 하기 때문에 충분히 준비하셔서 편안하게 받으셨으면 좋겠습니다.
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