갑자기 살이빠지는 이유 체중 감소 원인에 대하여

뚜렷한 이유 없이 체중계의 숫자가 급격히 떨어지기 시작하면 어떻게 될까요? 갑작스러운 체중 감소는 당혹스럽고 걱정스러울 수 있습니다.

갑작스러운 체중감소로 이어질 수 있는 다양한 요인, 근본적인 원인에 대하여 자세하게 알아보겠습니다.

 

01.갑작스러운 체중 감소의 정의

원인을 조사하기 전에 급격한 체중 감소가 무엇인지 이해하는 것이 중요한데요, 이는 일반적으로 식이요법이나 운동을 하지 않았는데도 비교적 짧은 기간에 눈에 띄게 체중이 감소하는 것을 의미합니다. 의도적인 체중감량과 의도하지 않은 체중감량의 차이를 인식하는 것이 제일 중요합니다.

 

02. 갑자기 살이 빠지는 이유

1) 갑상선 기능 항진증

갑상선 기능 항진증은 대사율을 높여 신체가 더 빠른 속도로 칼로리를 소모하게 합니다. 이로 인해 저장된 지방과 근육 조직이 바르게 분해되어 체중감소로 이어질 수 있습니다.

갑상선 기능항진증이 있는 사람 대부분이 식욕이 증가하여 더 많이 먹음에도 불구하고 갑상선 호르몬 수치의 증가로 과도한 칼로리 소모로 인해 체중 감소가 지속됩니다.

 

2) 당뇨병

췌장에서 생산되는 호르몬인 인슐린은 혈당(포도당) 수치를 조절하는데 중요합니다. 이는 포도당이 세포로 들어가 에너지로 사용되거나 저장되도록 합니다. 당뇨병에서는 인슐린 생산이나 활용에 분제가 있어 혈당수치가 높어지고 혈당수치가 높아지면 과도한 배뇨(다뇨증) 및 갈증 증가(다음증)으로 이어질 수 있습니다. 이로 인해 신체의 체액이 손실되어 탈수 및 체중감소가 발생할 수 있습니다.

 

3) 암

암세포는 신체의 정상적인 신진대사를 방해하여 빠른 속도로 칼로리를 태울 수 있습니다. 이로 인해 신체가 에너지를 얻기 위해 지방과 근육을 분해하므로 체중이 감소합니다.

또한 암 환자는 식욕상실, 메스꺼움 또는 삼키기 어려움을 경험하여 적절한 칼로리와 영양소를 섭취하는데 어려움을 겪게되어 체중이 감소할 수 있습니다.

 

4) 빈혈

빈혈은 혈액 내 산소 운반 능력을 저하시킬 수 있습니다. 그 결과, 보상을 위해 신체의 신진대사가 가속화되어 칼로리 소비가 증가할 수 있습니다. 특히 빈혈이 심하거나 만성일때 더욱 두드러질 수 있습니다.

 

5) 장질환

염증성 장질환이나, 과민성 대장증후군, 셀리악병, 게실염등 장질환은 필수 영양소를 적절하게 흡수하는 신체의 능력에 영향을 미쳐 영양실조와 체중 감소로 이어질 수 있습니다.

또한 장질환과 관련된 통증, 불편함, 배변습관의 변화는 식욕 감소와 음식 섭취 감소를 초래하여 체중감소가 나타날 수 있습니다. 

 

6) 결핵

결핵감염은 신체의 만성 염증상태를 유발할 수 있습니다. 이 염증은 대사율을 높여 신체가 더 빠르게 칼로리를 소모하도록 할 수 있습니다. 결과적으로 활동성 결핵 환자는 음식 섭취량이 동일하더라도 체중 감소를 경험할 수 있습니다.

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갑자기 살이 바지는 이유에 대하여 알아보았습니다. 갑상선 기능 항진증, 당뇨, 암, 빈혈, 장질환, 결핵 등이 아니어도 심리상태에 따라 식욕부진으로 인한 체중감소가 나타날 수 있습니다.