살구효능 11가지와 부작용 먹는법 보관법
살구는 여름과일로 6월에서 7월이 제철이며 진한 노란 빗을 띠는 새콤달콤한 과일로 한약재 명으로는 행, 행자, 행실이라고도 하며 영양적으로도 매우 우수한 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 살구효능 11가지와 부작용 먹는법 보관법에 대하여 알아보겠습니다.01. 살구효능 11가지살구는 베타카로틴, 퀘르세틴, 가바, 비타민ACE등 항산화 물질이 풍부한 과일이며 민간요법에서는 진해, 거담, 해열 등의 효과가 있어 천식, 급성 간염, 기관지염 등의 약으로 쓰여왔다고 합니다. 특히 동의보감에서 살구는 과육의 성질은 따뜻하고, 맛은 시며 변비, 천식, 기관지에 좋고, 갈증 해소에도 좋다고 나와 있습니다. 그럼 살구효능 11가지에 대하여 자세하게 알아보겠습니다. 1. 기관지 건강살구는 기관지 건강에 좋은 효능이 있습니다..
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