폐경후 썸네일형 리스트형 폐경기 신체징후 살이찌는 이유는? 폐경은 여성의 삶에서 자연스러운 단계로, 생식 기간이 끝나는 것을 의미합니다. 폐경기는 다양한 신체적, 정서적 변화를 동반하지만, 폐경 중과 폐경기 이후 여성이 직면하는 가장 흔한 문제중 하나는 체중 증가입니다. 오늘은 여성이 폐경기 신체징후 중 체중이 증가하는 경향이 있는 이유를 살펴보고 대처법에 대해서도 알아보겠습니다. 01. 폐경기 신체 징후 살이 찌는 이유 1) 호르몬 변화 폐경기 동안 체중 증가에 기여하는 주요 원인 중 하나는 호르몬의 변화입니다. 여성이 폐경기에 접어들면 에스트로겐 수치가 떨어지며 이는 신진대사에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 에스트로겐 수치가 낮아지면 특히 복부 주변의 지방 저장이 증가할 수 있습니다. 2) 느린 신진대사 여성이 나이가 들수록 대사율이 자연스럽게 감소합니.. 더보기 이전 1 다음
