구기자부작용 썸네일형 리스트형 구기자 효능 부작용 및 구기자 차 끓이는법 구기자는 예로부터 불로장생의 명약이라 불리우며 중국 진시황과 양귀비가 즐겨 먹었다고 합니다. 또한 동의보감에서는 정기를 보하고 얼굴빛을 젊어지게 하며 흰머리를 검게 한다고 기록되어 있는데요. 이렇게 좋은 구기자 효능 부작용 및 구기자차 끓이는법에 대하여 알아보겠습니다. 01. 구기자 구기자는 낙엽성 활엽관목 가짓과에 속하며 하수오 인삼과 함께 3대 명약으로 알려져 있습니다. 구기자는 맛은 달고 따뜻한 성질을 가졌으며 정력을 더해주고 뇌와 척수를 보호해 주며 눈을 맑게 하고 풍을 없애주고 스테미너에 좋은 식품이라고 합니다. 동의보감에서는 '근골을 튼튼하게 하며 음을 보하며 정기를 보하고 얼굴색을 맑게 하며 눈을 밝게 하고 정신을 안정시키며 장수하게 한다'라고 기록되어 있다고 합니다. 02. 구기자 효능 구.. 더보기 이전 1 다음
